조개의 6가지 건강상의 이점
조개의 6가지 건강상의 이점
지방은 적지만 필수지방산은 많다
비타민 B12의 최고의 공급원 중 하나
철분이 풍부한
높은 단백질
피부에 좋다
낮은 수준의 오염 물질이 있습니다.
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